Atteinte du ligament collatéral latéral

Qu’est ce que c’est ?

C’est un traumatisme en varus forcé entraînant l’élongation, voire la rupture, d’un ou plusieurs faisceaux (LCL).

Objectif de la contention

Limiter les amplitudes extrêmes en varus et flexion plantaire et permettre le rappel élastique dans le sens du valgus.

Matériel nécessaire

Bande de mousse protectrice, bande adhésive élastique 6cm, bande adhésive non élastique 4cm


Pour réaliser cette contention le sujet doit être : en décubitus dorsal (allongé sur le dos) le pied et la jambe en dehors du plan de la table.

Depuis l’embase supérieure et jusqu’au bord externe du pied, tendre au maximum bande adhésive élastique 6cm (bleu). Renouveler cette opération une ou deux fois.

Réaliser des huit avec une bande adhésive élastique 6cm (bleu) – 1er passage antérieur.

Réaliser des huit avec une bande adhésive élastique 6cm (bleu) – 2ème passage postérieur.
Puis terminer en spiroïde sur l’embase supérieure.

Pour renforcer la stabilisation externe effectuer un verrouillage antérieur et postérieur de l’arrière pied avec une bande adhésive non élastique 4cm (jaune).